Kaltsium veres 03.05.09 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tervist!
Kus (Tartus) ja kas on võimalik mõõta kaltsiumi taset veres/kaltsiumi omandamist?
Sten
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Vitamiinid
Tere. Oleksin palunud kommentaari järgneval teemal. 2024 aasta alguses hakkasin tegelema kulturismiga, sellega seoses muutusid ka toitumisharjumused, hakkasin tarvitama toidulisandeid. Muu hulgas võtsin ...
Vastas dr Artur Minenko
D-vitamiin ei sobi pikaajaliseks ega suurtes kogustes eraldiseisvaks tarvitamiseks. Üksinda manustatuna võib see soodustada veresoonte lupjumist (kaltsifikatsiooni), sealhulgas aterosklerootiliste naastude ...
Loe edasikaaliumi tase veres
tere.küsimus selline,et andsin vereproovid.Kus oli naatrium,magneesium,kaltsium,fosfaat ja raud.Need olid kõik korras.Kuid D vitamiin oli liiga palju ehk siis oli seda 252.kuigi norm oli ettenähtud 75-250.ja ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Vitamiin D suurtes doosides lisaks võtmine on näidustatud vaid üksikutel juhtudel ja kui puudub mingi konkreetne näidustus, siis ei soovita ma teil sellises doosis (10 000 Ü) antud toidulisandit ...
Vitamiinide ja mineraalainete normtase veres
Internetist ei ole leinud adekvaatseid andmeid selle kohta, milline on erinevate vitamiinide ja mineraalide normaaltase veres.
Huvitab eriti
D-vitamiin
B-3 ja B-13 vitamiin
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Saadan teile TÜ Kliinikumi labori kodulehe, kust leiate teid huvitavate analüüside referentsväärtused.
http://www.kliinikum.ee/yhendlabor/analueueside-taehestikuline-register
Loe edasi
vesi
mul on selline küsimus, et kui ma joon päeva jooksul kaks liitrit vett, mis on suure lubjasisaldusega, siis kas see kaltsium imendub ka minusse või ei ole see see kaltsium?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sellisest veest te oma kaltsiumi kätte ei saa, pigem tarbige juba kaltsiumirikast meineraalvett.
Heade soovidega, dr.Ehala
munakoored ja kaltsium
Tere!
Kas vastab tõele, et kui kohviveskis jahvatatud munakoori toidule lisada, siis selline kaltsium ei imendu inimese soolestikus? Huvi selle vastu, sest see tundub väga looduslik kaltsiumiallikas. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Jahvatatud munakoori on rahvameditsiinis pikalt kasutatud. Kaltsiumi imendumine on kompleksne protsess nõudes mitmete teiste ühendite juuresolekut ning mitte kõigist toiduainetest ega ka toidulisanditest ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: