Norskamine Autor: Marek Metsmaa
Norskamine on une ajal ülemiste hingamisteede ahenemisest ja pehmesuulae vibreerimisest tekkiv tugev hingamisheli, mille algpõhjus on neelu lihasetoonuse nõrgenemine magamise ajal. Esineb kõige enam keskealistel inimestel, meestel tunduvalt sagedamini kui naistel. Enamasti tekib norskamine siis, kui inimene magab seliliasendis. Kui norskamisega ei kaasne hingamisrütmi häireid, räägitakse lihtsast ehk primaarsest norskamisest, millega ei seostata otseseid tervisehäireid. Norskamine võib aga olla nii häälekas, et segab oluliselt lähikondsete und. Enamik norskajaid on ülekaalulised, mistõttu neile võibki esimese abinõuna soovitada kaalust alla võtta. Vajaduse korral tuleb pöörduda nina-kõrva-kurguarsti poole.
Vt ka uneapnoe sündroom.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Pidev valu jalgades
Mureks on pidevad valud jala säärtes. Veidi ka põlved ja jalalabad aeg ajalt valutavad. Valutavad kogu aeg 24h järjest, ka öösel ei lase magada. Pidev pinge,valu just säärtes.
Olen terve elu olnud ...
Vastas dr Ain Pajos
Valu jalgades võivad põhjustada kahjustatud närvid, lihased, liigesed, liigeskapslid, sidemed ja kõõlused.
Kõrge kreatiinkinaas viitab just kahjustatud lihastele - püsivalt kõrge KK teeb võimalikuks ...
kilpnäärmehaigus
Kas te võtate vastu haigekassa poolt kaetud patsiente või on need ainult tasulised vastuvõtud? Kus ma saan teiega konsultatsioonile aja broneerida?
Vastas dr Anu Ambos
Töötan täiskoormusega PERH-is ja võtan seal kolmel päeval nädalas vastu tervisekindlustusega patsiente. Minu vastuvõtule tulekuks peab olema saatekiri või e-konsultatsioon suunavalt arstilt. Kui Teil on ...
Loe edasiKilpnäärme healoomulise sõlme RFA
Tere,
Minu kilpnäärme paremas sagaras on suur isoehhogenne teravalt piirdunud segatüüpi tsüstjas-koeline suurenemistendentsiga sõlm.
sõlm 3,4 - TIRADS 2.
Sõlme mõõdud ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
RFA-d minu teada kilpnäärme sõlmeliste muutuste raviks Eestis ega lähiriikides ei kasutata. Eestis on meetod kasutusel veenilaiendite ravis ja vähiravis. Seetõttu pole mul olnud ka vajadust ...
Mure
Tere.
Mind valdab teadmatus, ei saa aru mis toimub. Nimelt mul oli siin alles hiljuti menstruatsioon. Ja täna peale lõunat hakkas jälle veritsema.
Olen olnud oma elukaaslasega vahekorras. Eile ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil võib veritsus olla seotud ovulatsiooniga, võib tegemist olla tsüklihäirega või kui veritsus oli peale vahekorda, siis seotud emakakaelaga. Kui veritsus on rohke, klompidena, siis ...
MRT leid seljas ja edasine otsus
Tere.
Pidevate kaebustega kaelas, seljas, kätes ( käed surnud magades) ja liikuvus seljast piirangud igas suunas ja valulik.
Tehtud MRT sealt leitud tsüst, kuid vastus ja edasine ...
Vastas dr Ain Pajos
Röntgenoloog ei ole suutnud tsüsti olemust täpselt diagnoosida. Soovitan konsulteerida neurokirurgiga.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Rasestumisvastased plaastrid
Tere!
Soovin küsida selle rasestumisvastase plaastri (norelgestromin 203 mcg / etünüülöstradiool 33,9 mcg) kohta. Ma kaalun umbes 110 kg ja sooviksin teada, kas see meetod annab minu kehakaalu ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kahjuks teie kehakaalu juures võib plaaster olla ebaefektiivne.
Teile võiks hästi sobida ülitõhus rasedusvastane emakasisene süsteem nn. väike hormoonspiraal ( Fleree 3 aastaks ...
Kilpnäärme ületalitus kahtlus
Tunnen, et mul on kilpnäärme ületalitusega probleeme. Pidevalt on suurem väsimus, vahetevahel närvilisus ning koguaeg suurenenud higistamine.
Kaal on püsinud 40-42.5kg vahemikus, pikkus on ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kilpnäärme talitlust on suhteliselt lihtne kontrollida ja seda saab teha perearst. Selleks määratakse veeniverest kaks kilpnäärme hormooni (TSH ja FT4). Kui mõlemad on korras, on kilpnäärme ...
Aseksuaalsus
Pärast emaka ja munasarjade eemaldamist vähi kahtlusega, kukkus aktiivne seksuaalsus üleöö 0-i. 5 aasta jooksul on 0 mõtet või soovi sellel teemal. Ma olen olnud pigem terve elu väga kirglik. Mida teha? ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Võimalus on kasutada madalas doosis testosterooni geeli. Teine võimalus on pöörduda seksuoloogi või vastavale teemale spetsialiseerunud psühholoogi poole.
Operatsioon iseenesest, ...
rasvumise ravi
Millised arstid ravivad rasvumist ilma operatsioonita?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Rasvumise ja ülekaaluga tegelevad perearstid või sisehaiguste arstid.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Vaata kõiki nõustamisi