Pöidla imemine 25.10.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Mul on sünnistsaadik kuni tänaseni väga suur probleem - ma ei ole siiamaani pöidla imemisest suutnud loobuda! (olen 24 aastane naine) Olen proovinud aga nüüd tundub see juba võimatu.... see on nagu narkootikum - kui ei saa, olen närviline ja kui saan siis rahulik aga mingil momendil pärast tundide pikkust rahulolekut hakkab mulle närvidele käima, et ma seda teen ja ma tahan loobuda aga see ei ole võimalik! Olen suutnud seda terve elu teiste eest varjata..... endale valetades, et mulle meeldib üksi olla..... kuid tegelikult tahtsin lihtsalt pöialt imeda. Mul on olnud ka väga palju suhteid ja oma praeguse elukaaslasega olen ma õnnelikult koos olnud üle 3 aasta. Ma ei tea siiamaani kas ta on näinud mind pöialt imemas või mitte (näiteks öösel). Öelnud ei ole ta mulle midagi. Väga Piinlik on see kõik igaljuhul.... Hambumuse olen ma ka sellega endal korrast ära imenud.
Lisaks olen ma aastaid (terve oma elu) võidelnud suure ülekaaluga.. suutsin saavutada normaalkaalu paar aastat tagasi aga nüüd olen tagasi ülekaalus, vahepeal olid toitumishäired, pöördusin ka abi saama aga sain neist ikkagi ise jagu.. kaalus juurde võttes.. Ma ei tea mida teha.... Psühhiaatri vastuvõtule ma ei taha minna, sest ma ei taha rahusteid või muid ravimeid võtta aga enamasti minnakse sinna kabineti retsepti järgi, muud varianti nagu pole. Mul on muidu elu korras..... Kas on olemas mingi lihtne lahendus? Või mis ma peaksin tegema? Aitäh....
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Pöidlale plaaster, et ta sujuvalt suhu ei läheks.
Psühhoanalüütikud ütlevad, et tungide (instinktide) areng kulgeb etapiliselt. Oraalne (suuline) on sealjuures siis esmane aste. Siit siis nauding (imemine) ja siit siis ka agressiivsus-mahalaadimine närimise, väljasülitamise kaudu. Ja mida siis selle tarkusega teha? Kui organism (psüühika) vajab seda imemist (naudingut), siis tuleks see pöidlalt tasa-targu teistele radadele suunata. Läbi kõrre joomine, näri-kummi, juurikaid (porgand, kaalikas jms) süüa, väga rohke mälumisega toitumine - see kõik veel oraalne.
Suitsetajad on ka KÕIK selles oraalses (emme-tissi faasis) kinni Nüüd kehalised harjutused ja siis meelelised. Alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest. Kehalised harjutused ja psühhoregulatsioon korrastavad ka kehakaalu.
Sellest pöidlaprobleemist vabanete!
parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Vaimne tervis
Tere kas see on normaalne et mulle meeldivad mõrvarid mida hullem seda rohkem meeldib pidevalt loen nende kohta kõik sai alguse saatet Kriminaalne Eesti.
Vastas dr Jüri Ennet
Leidke endale sobilikud kriminulli-autorid ja lugege rõõmuks. Siis - kirjutage ise üks lühimõõduline lugulaul. Kriminullide kõrvale jäävad ikkagi ka tervislikud eluviisid, nn normaalne elukorraldus.
Loe edasi
Ärevushäire
Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...
Loe edasiAlaseljavalu
Tere!
Olen Jõgeva kliinikus dr Parve jutul käinud aga probleem on endine, nimelt dr Parve selgitas, et alaseljast olev valu läheb minul edasi ajukeskusesse ja sellest tulenevalt siis võivad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Istumisrežiimi vähendada, liikumisaktiisust suurendada. Enneti palve - see tukkuva kutsari asendiga variant. Toitumisrežiimi korrigerida, et "istungid" ei oleks pikad. RR ravi jälle päevakorda võtta.
Loe edasi
Depressioon
Tere lgp Dr Ennet. Kõigepealt siis, ligikaudu 2 aastat tagasi diagnoositi mulle depressioon. Olen neid võtnud veidi vähem kui 2 aastat, koos siis niiöelda pausidega, esimesel korral lõpetaksin kuna tundsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba ise ja lähedased märkavad, et psüühika on muutunud, arusaamine on halvenenud, kõvasti lonkavad,psüühilised funktsioonid, lonkab olemine, siis
asi lonkabki. Käik neuroloogi ja/või psühhiaatri ...
Antidepressant Alventa 37,5mg
Tere!
Võtsin õhtul Alventat ja tekkis hea tuju platseebo efekt ilmselt.
Täna öösel ärkasin üles, et südame juures rinnas on pigistav tunne. Ega saanud öö otsa enam väga magada.
Püsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Espitral (toimeaine mirtasapiin) on hea antidepressant, hea une tekitaja, rahusti, energiat andev, meeleolu parandav. Muuta annaust, muuta ravimi võtmise aega ja seeläbi ledia õige ravimi võtmise režiim. ...
Loe edasiÄrevus
Tere mu tütrel on ilmselt ärevusega probleeme kuna kooli minek on raske süda lööb kiiresti kõhus ebamugav tunne ja pea käib ringi kaua on kiusamis ohver olnud aga nüüd see korras aga mingi hirm vist ikka ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elada-tegutseda tuleb olevikus ja mitte tegeleda mineviku varjudega.
2. Rahu ja puhkuse kohta on ju soovitusi hulgi (rahustavad teed ja
veeprotseduurid, harjutused.
3. Edendada enesekindlust: ...
Mure.
Tere, olen mures tütre pärast kellel on hdh, siis midagi närvidega
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole. Ravimid kergendavad
murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge
psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke
Loe edasi
EMOTSIONALLNE ÜLESÖÖMINE
Ütlete, et alkoholism on aeglane suitsiid. Ülesöömine on sama...tunnen.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel võib olla mitmesuguseid kehalisi häireid (näiteks peavalu,
seedimishäired). Nii ka psüühika vallas. Teie puhul kerkivad esile
sundmõtted, leinaga seonduv, depressioon, buliimia. Nende ...
Suured Ärevushood, kas sellest lahti ka saab ?
Mul suri isa 2 nädalat tagasi ära ja ma elan seda väga raskelt üle. Kurgus poob,neelata raske , hingata raske😔 minu naistearst kirjutas mulle Xanaxit, aga seda ei saa ma ju jääda võtmagi, sest infolehes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väike tabletikuur tuleb kasuks, sõltuvus päevapealt ei teki - koostöö raviarstiga paneb asjad õigesse registrisse.
Ärevushäired praegu ilmnevad olukordades, kus tegelikult mingit ohtu ei ole,
Loe edasi
14 aastasel ärevushäire. Kuidas toetada Ja endaga toime tulla.
Tere. Olen 14 aastase tütre ema. Lapsel diagnoositi ärevushäire. Mure kuidas ta koolis käima saada. Puudumisi on rohkem , kui koolis oldud päevi. Iga hommik on “ vabandus” miks ei saa kooli minna . Pearinglus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olemasolev info viitab ärevushäirele.
1. Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ravi.
2. Üld-tervistavaid ja tervise tugevdamise põhimõtteid kasutada(ka ärevushäire ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: