Kas sügav depressioon? 22.10.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 19-aastane ja ma kirjutan teile kuna ma tunnen, et peaksin kuskilt abi otsima.
alustan siis siit. Probleem seisneb selles, et ma kardan, et mul on väga sügav depressioon. mul olid juba lapsepõlves mingisugused nutuhood(abi ma ei saanud kuna mingiaeg läks vist üle). lapsepõlv on olnud üleüldiselt väga masendav ja väga raske. pole sellest vist üle saanud ning viimastel aastatel hakkavad lapsepõlve mälestused aina rohkem meelde tulema ning segavad juba minu praegust elu. vanuses 12 vms olin lihtsalt kinnine ja kui aus olla siis täiesti tuim.
kuid probleem on tulnud nüüd just viimasel paaril aastal.
Ma nutan tihti. Väga tihti, iga asja peale ning lähen täielikult hüsteeriasse. ma enam ei kuula siis midagi vaid lihtsalt nutan. ja see segab tõsiselt minu igapäevaseid tegemisi. ning asi läheb vaid hullemaks.
Ma pole üldse vägivaldne kuid viimasel ajal on ka juurde tekkinud sellised närvitsemised, äkkviha ning tunnen, et kui nii edasi läheb siis ma võin muutuda ka vägivaldseks.
Ka on mul enesetapu mõtted pidevalt. vabal ajal mõtlen milline oleks parim variant ning kuidas ja kus..
Olen ka 1 korra olnud nii kaugel, et oleksin äärepealt seda teinud.
Mul on sügav masendus ning ma mõtlen ainult negatiivselt.
Praegu olen kindel, et elada ei taha.
aga samas ma tahaksin ka olla normaalne ja tahaksin abi :(
Mul oleks selline küsimus, et kas kui ma pöörduksin perearsti poole kas tema suunaks mind kuhugi? Kas oleks võimalik saada kuidagi tasuta vms abi? Kuhu ma peaksin minema ? :(
Teie vastust oodates..
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole, sealt tulekski alustada. Annab AD-d ja juhiseid. Rahustavat teed apteegi vabamüügist. Jalutuskäigud, jalutuskäigud - see universaalne abivahend. Kellelegi pihtida, oma murest rääkida (vanemaad, vanavanemad, mõni autoriteet, kellele on soov ennast avada). Elusihid-eesmärgid konkreetsemaks teha, igapäevased tööd järjestada tähtsuse järgi, õigel ajal puhkama (magama).
Minu harjutus (Palve-Meditatsioon) aitab pingetest vabaneda.
Iga tera tervistavale kaalukausile on oluline.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: