Mure. 10.02.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. Kuna pojad on 11 ja 6 aastased, siis vanemal pojal on tekkinud selline puberteedi küljed. Mina aga ei suuda seda välja kannatada ja olen väga närviliseks muutunud, häirib iga väike asi. Tahaks ainult magada ja mitte kedagi näha ega kuulda.Käin tööl ja sinna ma hommikul ei lähe ka hea meelega aga , kui tööl olen juba, siis tunnen end seal hästi ja ei taha mõelda koju minemisest.Kardan üksi olla õhtul, kardan, et võin nii vihastada, et teen oma lastele viga või haiget, nutan õhtuti tihti. Ei tunne enam sellist kodu soojust, mis enne oli. Pole kedagi rohkem koju oodata õhtul. Mees on sellest teadlik, kui tema ei tule sealt ära ega meid ka sinna elama taha võtta, ei näe mõtet ja ei tasu siis ära. Arvan ehk on mees harjunud sealsete mugavustega, kuna kodus tuleb tuppa tassida vett, puud, kütta ise,lapsed kisavad, kaklevad, karjuvad,nendega vaja tegeleda ehk on see just põhjuseks, kuna seal seda ei ole.Läksin ka perearstile ja rääkisin oma murest. Ta kirjutas mulle sellise ravimi efexor xr 75 mg 1 tablet 1 korda päevas õhtuti.Õhtul uinumiseg aon väiksed raskused aga, siiski mu päevane tempo on nii kiire ja raske, et väsinud olen õhtuks ja magama lähen hea meelega.Lihtsalt häirib mind närvilisus, hirm, ärevus ja vahel ka paanikahoog. On see efexor hea ravim nende kõrvaldamiseks või on mõni muu ravim tõhusam.Tean, et neid ravimeid võttes tuleb ka elu muuta, sest ainult neist ravimitest pole abi , ehk peaks minema psühholoogi juurde ja psühhiaatria juurde jutule ja nedendega koostööd tegema, et saada välja sellest august.Ohh sai vist jube pikk ja segane jutt aga loodan , et oskate mind suunata ja mulle natuke lohutust anda, kuidas toimida.
Kõike parimat soovides Jane.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. - Siia ongi see probleem talletatud. Elukorraldust tuleb muuta või siis suhtumist olemasolevasse olukorda.
Loogilisim oleks:
a) Pere kokku kas siin;
b) või siis seal;
Kui see sobilik ei ole, siis:
a) Saadab sealt suured rahad ja saate koduabilise võtta;
b) Saadab laste tarbeks suured rahad ja hakkate mõlemad oma uut isiklikku elu uue elukaaslasega elama;
c) võtate rohtu ja jäätegi seda võtma.
Probleemi eitamine on psühholoogiliselt küll teatud perioodil abivahendiks, aga seda ei ole kauaks.
Kas marga-kapital või siis Lapsed - selles on küsimus.
Korralik puhkus on kindlasti vajalik, stressi-depressiooni kõrvaldab peresuhte edaspinine konkreetne selgus.
Ja ikkagi - ärge unustage oma suurt õnne - Lapsed!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: