ärevus 31.12.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere Dr. O.- M. Ennet
Küsin teilt nõu ad kohta. Kaks ja pool aastat tagasi tekksi minule liigse pinge ja ärevuse korral unetus. Sain rohuks remeroni. Aasta võtsin 15 mg õhuti ja se hakkas kohe aitama. Unetuid öid oli aga harva. Peale aastast 15 mg kasutamist vähendasin 7mg. Nyyd viimased pool aastat olen saanud hakkam 3,5mg. Oma arst ytles, et se on juba nii väike kogus, se ei mõju enam, aga mina ei ole julgenud päris ära jätta.
Tegelen spordiga ja joogaga. Söön mitmekylgselt. Teie harjutusi olen ka teinud, aga 6 aastase tytre kõrvalt õnnestub neid ainult õhtuti, kui laps magab.
Kysimus on selles, et nyyd kui olen vanemate juures puhkusel siis muidugi om liikumine ja koormus väiksem, hakkas mul jälle pinge tunne ja magada ei saa. Peaks nagu puhkuse ajal just olema lõõgastunud ja rahulik.
Olen ka kaks ja pool aastat tagasi läinud lahku oma lapse isast. samal ajal kaotasin ka lähedase sõbra. Siiamaani ootasin meest koju tagasi, aga sygisel otsustasin et lähen oma eluga edasi, sest tundsin et nii ma enam edasi ei suuda. Teadsin kyll et uueks suhteks ma ei ole valmis. Kardan pettuda.
Saatuse tahtel aga tutvusin uue väga sydamlik ja toreda mehega. Jõudsime tunda kaks nädalat kui ma puhkama siia Eesti tulin. Elan Soomes. NYYd siis mõtlen kogu aeg tema peale ja pinge tuligi. Kardan hirmsasti uut suhet aga ta meeldib mulle nii väga. Tean et liigne muretsemine tekitabki seda pinget.
Kysida tahtsin ad kohta, et kas 3,5 mg remeroni on liiga väike kogus. Muidugi jätkan spordiga ja yritan teha ka teie harjutusi. Aga ma ei tahaks kyll nei ad jälle suuremat kogust võtta.
Kõige paremate soovidega aastale 2008
Tervitades A.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete tubli, et harjutusi teete ja eriti tubli, et eluga edasi lähete ning uue suhte lõite. AD annus on individuaalne ja ka 3,5 mg toimib asjalikult. Homöopaatiline meditsiin kasutab väga-väga väikseid annuseid ja ka toimib.
Võtke seda väikest annust ja kui uus suhe tugevneb, siis kaob ka ravimi võtmise vajadus.
Kõike kaunist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: