Vana teema - toitumishäire 02.04.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen buliimik olnud nüüdseks mitu aastat. Oma ainevahetuse, tsükli - ühesõnaga kõik, mis vähegi võimalik - olen lootusetult sassi ajanud. Pikkust on nii 178cm, kaalu olnud umbes 55 kg. Vanuselt kahekümnendates. Viimasel ajal kardan, et kevade hakul lisanduma hakkavad kohustused mu niigi aktiivse elustiili puhul on mu kaalu veel mitme kg võrra vähendanud. Sammukese reaalsuse poole tõigi mind fakt, et viimasel ajal hakkasid kõik mu tuttavad nagu kokku leppinult minu alanevast kehakaalust rääkima, öeldes, et viimasel ajal olen ebanormaalselt kõhn ja küsides, ega mul mingit tõbe küljes pole. Kuna allakirjutanu enda enesetaju on tugevasti moondunud, siis ise ei suutnud mõnda aega muretseda. Nüüd on aga kätte jõudnud hetk, kus tõsiselt kardan, et kaotan jõu (märgid sellest on ilmnenud mitmel korral) ja ei jaksa enam normaalsel kombel oma asjadega toime tulla.
Lisaks on mul enda pärast tõsiselt häbi, kuna mulle kõige tähtsamad isikud minu pärast tõsiselt muretsevad ja minu tervisele mõtlemisega oma meelerahu rikuvad, samal ajal mina aga ei suuda toime tulla oma toitumishäirega, millest tegelikult kõik eelpool nimetatud hädad on tingitud ja mida ma tegelikult siiani ei suuda võtta kui haigust vaid kui tahtejõuprobleemi.
Kõige rohkem sooviksin omal käel - ilma antidepressantide ja tugigruppideta - asjast üle saada. Alustamise koha pealt olen aga nõutu. Kuna üks mu suurimaid (loomulikult buliimikutele tüüpilisi) hirme on seotud kehakaalu plahvatusliku tõusuga normaalse elustiili juurde tagasipöördumisel, olen mõtelnud toiumisspetsialisti poolt spetsiaalselt koostatud ja läbiarutatud menüüle. Või peaksin lihtsalt nö tasapisi normaalsusesse tagasipöördumist üritama?
Kas oskate nõu anda? Oleksin tõeliselt tänulik.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tore, et Teil sõpru ja tuttavaid on. Head sõbrad ikka hoolitsevad. Kuna psüühika on praegu Teil veidi "liimist lahti", siis ikkagi alustage psühhiaatri juurest: saate suuniseid ja veidi toetuseks ravimeid - antidepressanti. Puhkus pange korralikult paika. Sõõge kõike, mida süda ihaldab, aga sööge rahulilkult, korralikult mäludes. Vaadake siin olevaid varasemaid soovitusi (otsinguga) söömishäirete, buliimia, anoreksia küsimuste alt.
Kasutage neid soovitusi. Saate murest lahti.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: