Depressioon?? 04.03.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik hästi, kuid järgmisel ajavad kôige tobedamadki asjad nutma. Tujukôikumisi on mul olnud niipalju kui ma mäletan kogu aeg, kuid viimasel ajal on hakanud need vôimenema. Sama probleem oli mul ka emal. Ta oli eluaeg väga ebastabiilne. Seda ma ei teadnudki, kas ta oma probleemiga on arstile pöördunud. Peale seda kui ta suri vähki, mis oli minu jaoks hirmus kogemus, siiani peale 1,5 aastat ei maga ma korralikult, alguses murest kukkusid ka juuksed mul peast, läksin tema korterit kokku pakkima ning leidsin igasuguseid antidepressante ning rahusteid. Mul on lihtsalt tunne, et midagi toimub...vôi kujutan endale seda ette?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) Igapäevapingeid saab ja tuleb väljutada harjutustega. Leida endale sobilikud ja neid siis rakendada.
c) Elu eesmärgid: Suur-Vanker e elukutsega seonduv paika panna ja oma rada minna. Rada, milles oled andekas. Ja Väike-Vanker e eraeluga seonduv. Kui eesmärgid kindlalt paikka pandud, siis on inimene enesekindel ja emotsionaalselt stabiilne. Uued eesmärgid nõuavad uut tervist, motiveerivad enda eest hoolitsema.
d) Halb enesetunne-emotsioon - ole rõõmus, et said teda, et midagi endas, enda ümber või nendevahelises suhtes on vaja muuta. Seega - muuda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
üksindus
Olen 26.a 2,3 a lapse ema. Töötu, kõrgharidus omandamisel.
Aasta tagasi tekkisid mul imelikud tundmused, nimelt: Eelmisel aastal 10.veebr. oli minu sünnipäev ja 11.veebr. hommikul pea lõhkus, võtsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol, kehakaal, psüühika - need on asjad, millest alustada. Kilpnäärme rohtu võtta ja käia kontrollis endokrinoloogi juures.
Alkoholist alustada, s.o. Tä'na, nüüd, ja kohe - karske eluviis. ...
negatiivsed sümtomid
Lihtsalt huvi pärast selline küsimus, et mille poolest erinevad raske depressiooni sümptomid skisofreenia negatiivsetest sümptomitest? Samas on neil sümptomitel ka mõningane ülekattumine. Aga mis on fundamentaalsed ...
Vastas dr Jüri Ennet
Negatiivsed sümptomid tulevad päevakorda skisofreenia teatud etapil. Selle skisofreense häirega seotud probleemid oleksid juba ammu-ammu tohtriga vestlemise päevateemaks olnud. Negatiivsed sümptomid - ...
Loe edasiEluisu
Ei tea nüüd mille alla see kuulub kas psühhiaatria või psühholoogia. Olen 16. söön antidepressante. Mul on tõsised plaanid endalt elu võtta lähipäevade jooksul. On plaanis saada oma antidepressandid ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igasuguseid teraapiaid tehakse, kõike annab paremuse suunas muuta. Alustada tuleb väikestest sammudest ja tuleb olla järjekindel. Üks esmaseid asju on une- ja õpirežiim korda saada. Puhkus taastab jõu, ...
Loe edasiantidepressandid
Tere!
Mure selline,et olen 8a olnud kimpus depressiooniga,olen 36a ja aastate jooksul võtnud mitmeid rohtusid nagu remeron,prozac,cipralex,efexor,aga seni on olnud kõige efektiivsem efexor.Aga jama ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kasutan nn "löökdrelli printsiipi" - vaheldust on vaja, efexorist veidi pausi. Alustuseks võtaksin Fluanxoli 1-2mg hommikul (ei tea teie kehakaalu). Siis jälle (kuu pärast) vajadusel endist rohtu.
Loe edasi
Psühhosomaatiline haigus
Tere,
Minu emal diagnoositi psühhiaatriahaiglas, et tema probleemid on psühhosomaatilised. Tegu on 50 aastase neisterahvaga, kellel on erinevaid terviseprobleeme, mida arstid suuremalt jaolt tuvastada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene elab keskkonnas ja peab selles keskkonnas adapteeruma. Kui tekib ebakõla, siis: a) muuta keskkonda, b) muuta enńast, c) muuta suhtumist sellesse suhtesse. Seega - kolm võimalust eraldi või ...
Loe edasiVajan abi depressiooniga.
Tere! Veidi rohkem kui aasta tagasi, 14-aastasena, tegi perearst mulle depressioonitesti ja vastus tuli päris halb, niisiis soovitas ta pöörduda psühhiaatri poole, kuna arvas, et antidepressandid oleksid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö emaga ja psühhiaatri jutule.
Kõik tervistavad tegevused on kasuks. Alusta minu harjutusest.
Neid haiguste lugusid ja diagnoosimisi ei tasu lugeda. Õue ja sõpradega lustima.
Igast ...
Mure (jätk)
Tere taas!
Kirjutasin Teile mõni aeg tagasi
(Olen hädas ärevushäirega ja läksin psühhiaatri juurde. See aga oli noor tibi, kes nagu ei teinudki muud, kui kirjutas citaleci välja. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu harjutus on super. Teen seda aastakümneid. Aitab. Kui juba minule aitab, mida siis Teist rääkida!
See harjutus algab kehalisest, siis tuleb juurde Kujutlus ja Sisendus. Need kolm: õige kehaline ...
Kas saan ise hakkama?
Olen 27 aastane 2 lapse ema. Pea 10 aastat tagasi tegi mu isa enesetapu (juba enne seda olid meil peres probleeme alkohooliga- nii emal kui isal)
Kõik see on minuse väga negatiivse jälje jätnud- ...
Vastas dr Jüri Ennet
Buddha tee oli 8-astmeline tee õnnele, aga see rada pandi ju paika 2500 a. tagasi. Elu on edasi arenenud, muutunud on keskkond ja inimesed - seega vajame kaasaegset teed õnnele (selleks me ju elamegi, ...
Loe edasidepressioon
Probleem järgmine. olen olnud pikalt depressioonis 2a. ja võtsin erinevaid antidepressante,lõpuks toimis Cipralex.Nüüdseks olen depr. osaliselt vabaks saanud kuid on uus häda. nimelt juba mitu kuud on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus, milline töö, milline kodune tegemiste hulk? jne. Milline kehaline-sportlik eluviis? Mis veel tervisega probleemiks? ... jne.
Ravimisega (ka depressiooni) peavad kõik näitajad paranema, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: