Paanikahäire? 04.11.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, minu mure on selline, et umbes poolteist nädalat tagasi tekkis mul nõrkus ( käte värisemine, südame kloppimine jne). Üsna pea lisandus sellele ka veider tunne, seda on keeruline selgitada, aga internetist leidsin vaste ebareaalsustunne. Nüüd on mul iga päev kas pikemat või lühemat aega üks selline "hoog". Mõtted muutuvad paranoiliseks mõne halva haigusesuhtes, käisin ka perearsti juures kõikvõimalikke analüüse tegemas ja need olid kõik korras. Järgmisena plaanin minna reikisse. Aga kuna ma pole konkreetset diagnoosi saanud ( perearst arvas, et mõni viirus võib nii nõrkusena välja lüüa või on äkki lihtsalt väike stressiperiood), siis ma ei teagi tegelikult, mis mul päriselt viga on. Igatahes hakkab selline asi vaikselt elu häirima, sunnin end küll õue ja üritan võimalikult tavapäraselt elada, aga kõige halvem ongi see ebareaalsustunne, eriti tihti juhtub seda näiteks toidupoes. Minu pika ja lohiseva teksti kokkuvõtteks on küsimus - kas see ongi see kurikuulus paanikahäire ja mis ma järgmise sammuna tegema peaksin? Kas on kuidagi võimalik ka ilma kangete ravimiteta sellest jagu saada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Psühhiaatri juures vestlemine annab selgitust.
2) Teatud juhtudel on vajalik väike eelkuur arstirohuga, siis sujuvalt muud üldtervistavad võtted. Olen üldtervistavate võtete suur pooldaja, aga ravi kiirendamiseks on oluline õige algus, vajadusel psühhofarmakon.
3) Kui on ärevushäire, siis selle valdkonna soovitusi on eelnevalt juba antud.
4) Looduslikke raviteesid jms tuleb võtta tsükliliselt - nädal-poolteist ja siis vaheaeg.
Lahendid on olemas,
iga tera tervise varasalve tuleb kasuks.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanikahäire
Mure selline: olen hädas paanikahoogudega. Olen võtnud 6 kuud noritreeni ja siiani on see 6 kuud väga hästi läinud, pole hoogudest jälgegi. Kuni eilseni, kui tekkis uus hoog. Kas on ravim oma mõju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikahäired jaotatakse tänapäeva praktilises psühhiaatrias 10-sse rühma /RHK-10 on sealjuures viide 10-dale klassifikatsioonile/ ja selle 10 rühma iga rühma alarühmad on omavahel olemuslikult-funktsionaalsetes ...
Loe edasiPaanika
Tere!!
Olen paanika käes vaevelnud pikalt, eelmise aasta 3 viimast kuud oli nii hea olla, ei mingit paanikahäiret ega midagi, sain oma elu rahulikult elada, tundsin et olen sellest võitu saanud.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese sisekeskkond (nii somaatiline kui ka psüühiline) püüab väliskeskonna muutustele vaatamata teatud tasakaalu säilitada. Kui on püsinud liigne ebatasakaal, siis tekivad inimesel nii üldisemad (paljudele ...
Loe edasiPaanikahäired
Mul on paanikahäired juba kolm aastat olnud ja rohud ei aita. Viimasel ajal on päris hull see asi. Pea käib ringi. Pea ja näo naha lööb tuimaks. Käed värisevad. Süda peksab. Jube väsimus kogu aeg.
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga!
NB! Ainult apteegiravimitest ei piisa!
Vajalik on ka teised jõud appi võtta, nii ravivaid (Ennistavaid), Ennetavaid (profülaktilisi) kui ka Edendavaid e treenivaid ...
Stress, paanikahäire ja hingamisraskused
Tere!!!
Pöördun oma murega jälle Teie poole.
Mul on pool aastat paanikahäired olnud, viimasel ajal on palju pingeid pere elus ja stressi ka.
Nädal aega olen tundnud, et hingata on raske, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Ümisemine rahustab. Idamaades OM silbi ütlemisega seonduv joogagi olemas.
2. Kuristamine (rahulik väljahingamine) rahustab. Kujutleda, et mure-vaev-hirmud väljuvad kuristamisega minu kehast ...
Ärevus ja kõhulahtisus
Tere! Kirjutasin Teile juba ammu seoses mu paanikahäiretega. Kirjutasin, et paanikahäired on kadunud, aga kõhuhäda on ikka alles, kui kuskile kodust välja lähen. Te soovitasite teha Palve-Meditatsiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 1900 ja esmaspäeval (22.04.2013) paluge panna lisanumber. Vastuvõtt on Magdaleena haiglas hommikust lõunani.
minu tel 56 463 830
Kohtumiseni,
Jüri O.-M. Ennet
Citalex krambihoogude korra
Tere.
Lähedasel avastati aasta tagasi ajuvähk. Operatsiooni tagajärjel on keha vasak pool halvatud (jalg kuigipalju liigub, käsi üldse mitte). Aeg-ajalt tabavad teda krambihood. Seoses selle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Krambi mõiste on väga lai - väikesest äraolekust kuni suure (grand mal) krambihoogudeni. Ka krambi sagedus on väga erinev. Seda krambi poolt vaadatuna.
Meeleolu muutustel on samuti väga palju põhusi ...
Ärevus, paanikahäired, depressioon ja muud hädad
Teen lühidalt.
Ärevushäired diagnoositi ~5a tagasi.
Mitmed korrad on tehtud südame uuringud, vereproovid jms.
Ainuke asi mis leiti, et vedelikupuudus & nüüd hiljuti, et veri paks.
Vastas dr Jüri Ennet
Vedelikku, vedelad toidud olgu menüüs.
Alkohol "kuivatab" organismi - organismi vedelikk suunatakse rakkudest alkoholi lahjendama ja tähtsate rakkude töö on häiritud, siit ka paks veri.
Kehaline ...
Ärevus-/paanikahäired, depressioon
Tere.
Olen siis 20aastane noormees [mais saan 21].
Ligi 5-6 aastat tagasi, kui käisin veel koolis [nüüdseks tööinimene] tekkisid mul probleemid südamega.
Südame puperdamine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Prof. A. Linkberg (1899-1970) oli kuulus kirurg ja õppejõud ning tema õpetusõnad olid sellised - kui patsiendil on probleem, kus suitsetamine on tõsiseks riskifaktoriks või haiguse halvendajaks, siis nende ...
Loe edasiPaanikahäired ja ärevushood
Tere! Olen 19aastane noor ema. Mul on selline mure, et mul on ärevushäired. Kodus olles olen rahulik. Kuid kui ma kuskile minema pean (poodi, bussiga kuskile, kellegi sünnipäevale, kuskile üritusele). ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Tehke muladhara tšakra piirkonna (lahkliha e. sabakondi aluste lihaste) pingutusi ja lõõgastusi (lamades, seistes, liikudes) - õppige neid lihaseid valitsema.
2) Tehke minu Palve-Meditatsiooni ...
Paanikahäired, ärevus
Tere!
Alustuseks märgin ära, et see tekst võib tulla väga segane, kuid ma püüan võimalikult selgelt kirjutada.
Kõik sai alguse peale isa surma, neli aastat tagasi, ning ma võin öelda, et ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi oma mõtetest-tunnetest emale ja õele ning siis rahuned ja teil tekib üksmeele tunne ning hirmud-kartused vähenevad.
2) Tee minu Palve-Meditatsiooni harjutust (vt. eelnevatest vastustest ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: