Kas tegemist võib olla ärevushäirega? 24.06.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Küsimus siis selline, kaks aastat tagasi peale poja haigestumist hakkasid parema roidekaare all valud ja spasmid. Gastroenteroloogi vastuvõtul olen käinud korduvalt ja uuritud on päris põhjalikult. Praeguseks on diagnoositud ärritunud soole sündroom ja öeldi, et see võib olla ka psüühiline probleem. Samas mõtlen iga väikese haiguse kõige hullemaks. Kui on tegevust ja stiimul millekski, siis pole selliseid haigusemõtteid, kui on aga rahulikum periood tulevad pahad mõtted jälle tagasi. On tekkinud ka pingepeavalud, kaalu langus, vahel iiveldab, südame pekslemine, pulss üldiselt kõrgem.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Rahusti on sümptomatiline vahend ja kasutada vaid erandjuhul.
2) AD on vajalik.
3) Harjutused, et oskaksite ise end rahustada, organismi tugevdada, sisemist tasakaalu leida.
4) Uued hoiakud-prioriteedid ("uued prillid"), et asjatult probleeme südamesse ei võta. NB Probleemid ol lahendamiseks, aga mitte nendega enda närvikava väsitada-nõrgestada.
5) Seedetraktile sobiv toidtumisrežiim on ka oluline. Närvikava ja mao-soolehäired on 101% omavahel seotud (näiteks, tippjuhtidel, kes end psühhoregulatsiooniga-spordiga ei lõõgaasta, maohavandid).
6) Peavalud on ka närvidega seotud (üheks mehhanismisks on: närvisolek, siis vererõhu regulatsiooonihäired ajus ning siis terendabki peavalu). Peavalu korral on ka pea ülal-all-ülal-... e. minu Palve-Meditatsioon heaks vahendiks aju verevarustuse korrastamiseks, peavalude ennetamiseks.
7) Kaalu languse korrigeerib-kõrvaldab AD ravikuur ja kehalised harjutused. Kehalised harjutused (mõõdukad) kõraldavad ka südame valdkonna kaebused.
Seega: AD, psühhoregulatsioon, ortostaatilised harjutused (pea ülal-all-ülal..), kehaline aktiiivsus, toitumine. Hiljem sotsiaalne aktiivsus, et sotsiaalset keskkonda edendada.
8) Muud tervislikud elukombed ka.
Broom-rahusti ei ole põhiravim, see on esmaabivahend ja kasutada erandkordadel. Kui muud ei tee, siis suur sõltuvusse jäämise oht.
Ärevus ja depressioon ja kehalised kaebused käivadki rõõmsameelselt käsikäes nagu EL rahandus - kui midagi ise ette ei võta siis jäämegi teiste "vaesusriikide" (loe suurpankade) doonoriks - ise ja valitsuse vabal tahtel, riigikogult küsimata, rahvast rääkimata. /1.3 miljardit ESM-i on 1 300 000 000 suurune raha Euri´des. Kui iga millimeetri peale panna serviti üks Eur, siis saame 1 300 km pikkus rahatee! Ja veel - riigi tervisest sõltub suuresti ka elanikkonna heaolu, tervis/.
Vaid konkreetsed teod muudavad tervist.
Tegudele ja saate muredest priiks.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Aspergeri sündroom
Tere!
14. aastasel neiul on diagnoositud ATH, impulsiivsus-ärevushäire,
ebatüüpiline epilepsia, esineb sotsiaalse arengu häire.
Lapsel oli raske puue mis pikendamise asemel hoopis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst-psühhiaater suunab psühholoogi juurde.
Tunnetushäired, huvide kvalitatiivsed muutused.
Koostöö raviarstiga.
Kehaline aktiivsus,
Jüri o.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: