paanikahoog??? 19.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei ole päris kindel, kas see on paanikahoog või midagi muud. Sellel asjal mis mul on juba umbes 3 nädalat päevas paar korda, on igatahes enam-vähem kindel järjekord: kõigepealt hakkab kõik kumisema, siis on narkoosist ärkamise tunne, et nagu näeks unes või minestaks kohe ära, seejärel tuleb kuumalaine, siis külmalaine ja siis on tunne et hakkan värisema aga tegelikult ei värise ja lõpuks tuleb nõrkus. Otseselt minestanud ei ole kordagi. Viimasel ajal olen tähele pannud, et ei talu lärmi ja paljud asjad on ärritavad, samuti koolis tunnis vaatan iga paari minuti järel kella, et millal ükskord see ära lõpeb. Kas on tegemist mingisuguse paanika või ärevushooga või äkki on midagi korrast ära vereringega. Olen käinud ka arsti juures ja vereproovid on korras.
Palun nõu, mida teha sest see on muutunud päris piinavaks. Ka aitavad ka mingid mittekeemilised vahendid(rohud)?
Katu(18)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kuidas töö-/kooliasjad korraldatud? Kas puhkus, uni ja õigel ajal magamaminek on korras, kontrolli all? Ka kehalist aktiivsust piisavalt? Kas toitumine on regulaarne, paastumist-näljutamist ei tee?
Kas emaga (vanematega) on oma muret jagatud?
Kui kõik eelnev päevakorda võetud, tegevuskavasse rakendatud, siis peaksid asjad kiiresti paremuse suunas kulgema.
Kui lähiajal aga ikkagi kõik jääb ebakindlaks, siis soovitan psühhiaatri vastuvõtule minna.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanika ja ärevus
Tere ! Olin 3 aastat tagasi samas seisus kus nüüd
Mitu aastat oli väga hea olek ei tundnud ärevust kuid nüüd 31.12 sain jalle paanikahoo ootamatult kehas käis üle laine,keel muutus pehmeks,minestus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire paanikahoogude näol ning depressioon on praegused käsikäes tervisevaenlased. Seega lähenemisnurki-harjutusi mitmeid tervise parandaiseks.
Õige arstirohi ja õige annus (õige ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Kas paanikahoog
Tere. Ma olen pea 25 aastat elanud koos ärevushäiretega. Ka paanikahooge on olnud, raske hingata, suukuivus, hirm jne. Mõned päevad tagasi auto roolis olles tundsin kuidas rinnus nagu miski suruks, seejärel ...
Vastas dr Jüri Ennet
-korduvad rasked ärevushood e. paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooniga;
-ootamatud ja prognoosimatud;
-peaaegu alati on surmahirm, hirm kaotada enesekontroll või hulluks minna; ...
Paanikahoog
Tere, olen väga mures enda pärast, mul on hakanud olema vasakul pool rinnus 2 päeva nädalas mitme tunnilised suured valud mida vältida ei saa ja süda on natuke paha, tundub, et see on vist paanikahoog. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoogude ravimine, olukorra parandamine algab une-hügieenist. Tekkivaid unehäireid on mitmeid.
Iga tera und soodustavasse varasalve tuleb kasuks. Iga tera! Elu- ja olme keskonna muutused mõjutavad ...
Hirm haiguste eest
Tere! Paar aastat tagasi hakkasid tekkima mul paanikahood sellest,et mu peretuttaval avasti vähk ja nüüd on mul on suur hirm haiguste ees eriti haiguste,mis on surmavad. Ma pidevalt otsin enda kehalt muutusi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoogude osas on vaja:
pingete maandamise harjutused,
kehalised harjutused,
igapäevaelu korraldust muuta.
Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ...
Ärevushäire diagnoos
Kas ärevushäire diagnoos muudab mu elus midagi keerulisemaks?
Näiteks laenu saamine, relvaloa, jahiloa, juhiloa, töökoha saamine?
Olen ärevusele lahendust otsimas aga diagnoosi ei tea ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoos ei muuda midagi, konkreetne tervislik seisund on oluline. Kui harjutusi teete, siis organism tugevneb.
vt varasemaid ärevushäirete/paanikahoogude soovitusi.
vt rmt Ennet - Psühhiaater ...
Paanikahäire
Mure selline: olen hädas paanikahoogudega. Olen võtnud 6 kuud noritreeni ja siiani on see 6 kuud väga hästi läinud, pole hoogudest jälgegi. Kuni eilseni, kui tekkis uus hoog. Kas on ravim oma mõju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikahäired jaotatakse tänapäeva praktilises psühhiaatrias 10-sse rühma /RHK-10 on sealjuures viide 10-dale klassifikatsioonile/ ja selle 10 rühma iga rühma alarühmad on omavahel olemuslikult-funktsionaalsetes ...
Loe edasiPaanika
Tere!!
Olen paanika käes vaevelnud pikalt, eelmise aasta 3 viimast kuud oli nii hea olla, ei mingit paanikahäiret ega midagi, sain oma elu rahulikult elada, tundsin et olen sellest võitu saanud.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese sisekeskkond (nii somaatiline kui ka psüühiline) püüab väliskeskonna muutustele vaatamata teatud tasakaalu säilitada. Kui on püsinud liigne ebatasakaal, siis tekivad inimesel nii üldisemad (paljudele ...
Loe edasiPaanikahoogude ravi
Kas oleks võimalik saada teilt nõu, kas vajaksin paanikahoogudeks mingit muud ravimit kui Salymbra? Ja kas on sellist närviravimit, mis paneks inimese rahulikuks, aga ei teeks väga uniseks, ning samas ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) AD tuleb vajadusel vahetada, oluline on ka õige ravimi annus.
2) Harjutused. Ilma nendeta jääb kogu ravi ja organismi tugevdamine poolikuks.
3) Eluviisi muuta ja elusihid täpsustada.
Loe edasi
Cipralex
Tere
Alustasin Cipralex (10mg) paanikahoogude vastu. Võtan veerand tabletti alles praegu 3 päeva, kuid söögiisu täiesti kadunud ning samuti meeletu iiveldus. Kas peaksin edasi võtma ja kogust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohu võtmisega peab somaatiline-vaimne olukord ja enesetunne PAREMAKS muutuma. Kui seda rohu annusega "mängimine" ei taga, siis tuleb rohtu vahetada.
Ja ikka kordamast ei väsi - arstirohust ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: