Psüühikahäired 30.10.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on pikemat aega, mitmeid kuid olnud probleeme iseendaga hakkama saamisega.
Mul on tihti ärevushäired, iga päev, kui läheb juba pimedamaks, jõuab kätte õhtu, tuleb mul peale masendus. Ma ei suuda keskenduda, ega kuidagi olla. Mul on probleeme uinumisega, sest ma kardan koguaeg midagi. Ma kardan et ma ei saa elus hakkama ja see tekitab mul paanikahooge. Kui ma jään mõtlema millelegi halvale, siis mu hingamine läheb kiiremaks, tihti on tekkinud kurku klomp ja ma ei saa hingata, hakkan hingeldama.
Veel on mul kompulsiivne häire, tänu millele mul tekivad jubedad ärevushäired, ma olen pikalt pikalt elanud juba nii, et koguaeg on mingid sundtegevused ja mõtted. Ma kardan kogu aeg. Ma olen õhtuti nii ärevil. Viimasel ajal on tihti ette tulnud enesetapumõtteid ja üldiselt ongi mu mõtlemine nii negatiivne. Mida ma pean tegema? Ma ei ole julgenud seda rââkida kellelegi ega abi otsida. Aga ma tunnen, et vajan abi... nii raske on.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Psühhiaatri jutule ja saad rahustava-uinutava toimega antidepressanti. Seda võetakse õhtul tunnikene enne uinumist.
2) Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali annab ka ise tekitada. Oma patsientidele soovitan seda selliselt: Õhtul rahustava rohu võtmise järgselt teha rituaalset harjutust (Harjutus ka ise on rahustav, pingeist vabastav - minu Palve-Meditatsiooni esimene samm - vt otsinguga. 3-4 nädalaga kujunebki välja sobilik tingitud refleks e tingitus. Paljudel on see välja kujunenud endalegi märkamatult: lastele unelaulukene, lehekülg raamutust lugemist, mõned rituaalsed tegevused jne.
3) Inimese elu on nagu külakiige - tahame teda rohkem Une-Kati suunas lükata, siis vaja seda päeval Aktiiv-Kati suunal tegutsema panna. Seega Päevane aktiivsus, kehaline tegevus oluline. Jõukohane loomulikult. Päeval ka Lõõgastusehetked!
4) Paevarežiim ja elusihid korda. Õiged Elusisihid annavad enesekindla hoiaku, kaob kõhklus, ebakindlus.
5) Apteegi vabamüügist saab abilisi, Melatoniin on väga hea.
6) Iga tera Tervise Varasalve on hea - suur/väike printsiip siin ei kehti. Väike prügi silmas teeb palju paha, seega väike tervisenektari tilgakene võib teha ja teeb parasjagu head.
7) Esivanemad on tuhandete põlvede jooksul eluvõitluses hakkama saanud ja seetõttu Me olemegi olemas, oleme VÄLJAVALITUD.
Said nemad hakkama, saad ka sina!
Koostöö psühhiaatriga ja vt ka eelnevaid soovitusi otsinguga hirmude, depressiooni, ärevuse küsimustes.
Psüühikat saab tugevdada, treenida!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiAmfetamiin
Mul on selline küsimus et tarvitasin amfetamiini ja panin otseselt üle sellest ja nüüd pean kuu aega südame rohte tarvitama, aga kas ma kanepit võin tarvitada harva ?
Vastas dr Jüri Ennet
Võib küll, aga siis tulevad südamerohtude kõrvale ka psüühikahäired ja vaimuhäirete ravimid.
Vabatahtlik hullumine!
Vabatahtlik Jobu, kes nagu joodik oma võimeid või isegi andekust mudasse ...
alkoholivastased tabletid
Tere
Kas on tablette olemas alkoholisõltuvuse raviks
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks - enda kindel soov ja tahtmine. Eesmärk olgu täielik karskus, mõõdukaks jääda ei ole praktiliselt võimalik.
Teiseks - üldine tervislik seisukord: kehalised häired, psüühikahäired, . Need ...
negatiivsed sümtomid
Lihtsalt huvi pärast selline küsimus, et mille poolest erinevad raske depressiooni sümptomid skisofreenia negatiivsetest sümptomitest? Samas on neil sümptomitel ka mõningane ülekattumine. Aga mis on fundamentaalsed ...
Vastas dr Jüri Ennet
Negatiivsed sümptomid tulevad päevakorda skisofreenia teatud etapil. Selle skisofreense häirega seotud probleemid oleksid juba ammu-ammu tohtriga vestlemise päevateemaks olnud. Negatiivsed sümptomid - ...
Loe edasitere lugupeetav
kirjutate, et AD-s narkootilisi aineid pole, aga rahustites või unerohutablettides, kas neeed võivad sisaldada narkootilise aineid, nagu mõned väidavad? Näiteks rivotril või xanax?
Vastas dr Jüri Ennet
Sõnal narkootiline on nii meditsiiniline kui ka juriidiline tähendus. Meditsiiniline -tekitab sõltuvust, näiteks. Rivotril ja ka Xanax kuuluvad trankvilisaatorite rühma (täpsemalt - bensodiasepiinide rühma), ...
Loe edasipsüühikahäired
Millised psüühikahäired on takistuseks autojuhi lubade saamisel? Kas ainult psühhootilised seisundid või ka isiksusehäired, depressioon, ärevushäire? Kuidas suhtutakse neisse kellel on olnud alkoholi probleemid, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie raviarst annab vajaliku informatsiooni.
Haigus (või haigushoog) ei tohi olla ohtlik isikule endale ja ka kaaskodanikele -see on põhiprintsiip.
Tervist annab parandada, organismi tugevdada ...
psüühikahäired
mida teha, kui tundub et lähedane inimene põeb skisofreeniat (diagnoosi panin ise), kust alustada? Tavaelus normaalne ja väga töökas inimene, elab üksi. Samas on temas mingi seletamatu õelus ja viha , ...
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus? Iga kahtlustamine ei ole ju veel skisofreenia!
Diagnoosimisrõõm jätke tohtrile.
Kui Tema tohtri juurde ei lähe, siis käige ise ning üheskoos leite lahendi.
Parimat ...
dementsus
tere, kas on võimalik, et 78.aastane, kelle diagnoosiks on dementsus(pöördumatu) võib olla lisandunud ka skisofreenia jälitamine jne. pidev hirm,et tegemist vandenõuga tema vastu?
Vastas dr Jüri Ennet
Skisofreenia sellise elutarkus (vanuse) juures enam tekkida ei saa. Skisofreenia on puberteedist 25-30-ni "avanev" haigus. Peale 30. ta ei teki. Ei saa tekkida. Need psüühikahäired, luululised elamused ...
Loe edasibipolaarne häire ja alkoholism
maniakaal depressivse psühhoosi kirjelduses viidatakse haiguse geneetilisele taustale.
kui suure tõenäosusega on ohustatud lapsed, kui suguvõsas on olnud sellist haigust?
kuidas mõjutab alkoholism ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tõesti paljude tõbede puhul on pärilikus väga oluline.
Psüühikahäired ja ka sõltuvushaigused ei ole otseselt geneetilised
haigused,kuid uuringutega on tõestatud,et vaimuhaigete järglaste
Loe edasi
Täiendus
Tere!
Ei oska kuhugi mujale pöörduda, sest infot lihtsalt ei ole. Puutun oma töös tihedalt kokku psühhiaatriliste haigete, narkomaanide, alkohoolikutega. Tegelikult ei ole meie kollektiivis ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Konkreetselt on Teile raske vastata, sest küsimusest ei selgu, mis eriala inimene olete.Tänapäeval tehakse palju igasuguseid koolitusi.Käin ise palju loenguid pidamas väga erinevate elukutsetega inimestele ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: