Pindluu murru paranemise järgne tugev valu 08.03.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Mul oli pindluu murd novembrikuu lõpus ja jalg pandi kipsi. Kipsis olin jaanuari alguseni ja kuni jaanuari lõpuni kandsin igapäevaselt ortoosi. Kuid nüüd, märtsi alguses, tekkis väga tugev valu ning isegi kõndimine ja jalale toetumine on väga-väga valulik. Vahepeal oli jalg täitsa hea ja sain ilusti kõndida ja erinevaid harjutusi teha, kuid hetkel on 3 päeva jalg piinavalt valus olnud. Kuidas saaksin sellest valust vabaneda või mis selle valu põhjused võivad olla või kas liigun läbi valu edasi lootuses et valu kaob ise ära?
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Andke jalale paar päeva puhkust - kõndige nii palju kui vaja, nii vähe, kui võimalik. Tehke koormusvabu harjutusi (selili/istudes jala painutamised, sirutamised, sirge jala tõsted vms). Oluline, et valu ei ärritaks.
Raske öelda valu täpset põhjust. Kui tegemist ülekoormusega, peaks valu puhkusega taanduma. Kui valu ei möödu, konsulteerige oma perearstiga.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Sääreluu ja pindluu murd
Tere. Mõni aasta tagasi oli luumurd, mis on nüüd hakanud valu tekitama. Kas asi võib veel hullemaks minna/ jäädavaid probleeme tekitada?
Kirja pandi diagnoos:
Vasaku sääreluu distaalse otsa ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Üldiselt paranevad luumurrud hästi ja hiljem need enam kaebusi ei põhjusta. Võimalik, et hetke valud on tingitud muudest asjadest. Tõenäoliselt oskab traumatoloog/ ortopeed täpsemalt ...
Hüppeliigese murd
Tere, murdsin kukkudes pindluu ja murd oli ka eesmises ja tagumises pekses. Teostati hüppeliigese lateraalse malleoli murru osteosüntees plaadi ja kruvidega (sain aru, et pindluule).
Haiglast anti ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Senikaua kuni on kipslaha, tegeleda ainult turse ja valuraviga. Kui niidid on väljas võib hakata kasutama armiplaastrit. Kipsiga võib õrnalt jalga maha toetada, ortoosiga peab hakkama ...
KODUS KUKKUMISE TAGA JÄRJEL ÕLAVARRE LUU MURD.7 KUUD PAISTES JA VALUTAB NING EI SAA KÜÜNARNUKKIST SÜÜA EI LIIGU.
KODUS KUKKUMISE TAGAJÄRJEL ÕLAVARRE LUUMURD.7 KUUD MURRU KOHT VALUTAB JA ON PAISTES JA EI SAA LIIGUTADA.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Õlavarreluu murru korral on enamasti esialgseks raviks käe kaelas kandmine, 3-4 nädalat, et murd saaks koormusvabalt kokku tagasi kasvada. Selle järgselt on enamasti luu piisavalt kokku ...
Luumurd
21 jaanuar kukkusin libedaga maha ja murdsin pindluu. Olin kipsis 4 nädalat ja peale seda siis ortoos. Kui käisin 11 märts taastusravi arstil ütles, et olen 3 nädalat kannud ortoosi, et tuleks ära võtta ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kurb lugu aga ma oska siinkohal suurt midagi soovitada. Luumurdude ravi käib rohkem läbi ortopeedide/ traumatoloogide.
Priit Ailt
Luumurd
Tere.
Jaanuari lõpus kukkusin ja murdsin paremal jalal mitu luud ( sääreluu bimalleolaarne murd, pindluu diafüüsi murd ja midagi kontsaluuga). 3 nädalat olin fikseeriva kipsiga ja siis edasi ilma. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et selliste murdude ja operatsiooni juures võtab paranemine rohkem aega. Kindlasti tehke jalale venitusharjutusi, et hüppeliiges rohkem liikuma hakkaks. Valu ja turse vastu kasutage ...
Tegevused pärast hüppeliigese operatsiooni
Tere! Detsembri lõpus juhtus mul vasaku hüppeliigese trimalleolaarne murd, Teostati op-pindluu pekse ja sääreluu tagumine serv fikseeritud plaatidega, mediaalne pekse 2 kruviga. Küsimused: Kas ja kui palju ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kindlasti jätkake kummilindiga pöiasirutustega ja lisage sinna seistes pöiale tõusud, algul kaks jalga koos ja hiljem ainult haige jalaga.
Samuti venitustega, mis lähevad ...
Luumurrud
Kuidas ravida koduste vahenditega luumurde või nende tekkel järgnevat traumat, et kiiremini paraneks? Tegemist on sõrmeluude mürsuga nukiliigeste juures. Möödunud on kaks nädalat kuid käsi on väga hell ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Luumurru paranemine võtab vähemalt 3-4 nädalat. Oleneb muidugi murru iseloomust. Vajalik on rahurežiim ja suurte koormuste vältimine. Käsi võib olla tundlik veel mitu kuud. Oluline on ...
jalg
5 a tagasi kukkusin ja murdsin sääreluu ja pindluu ning mulle tehti
operatsioon ja paigaldati plaat. Pole siiani seda välja võtnud, tihti
valutab jalg.Olen 38 a., võibolla tasuks plaat väja ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Valu ei pruugi plaadist olla,tuleks koos Rö-pildiga ortopeedi juures käia..
Dr.K.Meitern
valulikkus öösel
Tere!
Mure on selles, et opertsioonist on möödas kaks nädalat. Huvitav on see, et päeval põlv ei valuta, kuid igal öösel hakkab põlves nagu närima, nii et magamisest ei tule midagi välja.
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Nüüd Te peate küll Teid opereerinud kirurgi poole tagasi pöörduma,sest see põletik võib olla ka operatsioonist,mis on raske tüsistus.(esineb siiski harva ja usun,et see ta siiski ei ...
Köbarluumurd
Tere!
Kaua võib võtta aega vanal inimesel kõbarluu murru paranemine. Millised on võimalused paranemise kiiremaks kaasa aitamiseks. (Arst soovitas üksnes puhata ja oodata.)
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Vaadake õieti see luu nimi,kas ta on ikkagi "kõbarluu"?
dr.K.Meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: