bakeri tsüst põlve õndlas 14.05.26 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere täna käisin ultrahelis põlvega nimelt põlveõndlas mingi muna ja valutab ultaheli uuring näitas et seal bakeri tsüst väike,Emo arsti sõnul kõik korras põletikku pole ja sellele poe vaja mingit rohtu tarvitada valu põlveõndlas ,ja liikumisega valulik Mis mul tuleks ette võtta et sellest hädast lahti saaks ebameeldiv ikkagi kui astudes valus .
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Probleem on tavaliselt ajapikku mööduv ja võib veel võtta nädalaid. Soovitan igapäevaselt hoida külmakotti ca 10 min põlveõndlas. Nii 2-3x päevas. Lisaks selili 15-25 põlve sirutus-painutus harjutusi. Hästi mõjuvad ka sääre ja tagareie venitused. Neid hõiks hoida 30sek ja korrata 3x.
Harjutused aitavad valu ja kangust vähendada.
Valuvaigisteid võite võtta vajadusel. Võimalusel küsige perearstilt saatekiri füsioteraapiasse.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlv käib liigesest välja
Põlveliiges käib justkui liigesest välja. Viimati juhtunud paar korda kükitamisel. Tunnen, et käib justkui "plõks" ja püsti tõustes peab jõuga sirgeks suruma, et tagasi liikuvasse asendisse läheks. Tunne ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui antud probleem igapäevaseid tegevusi ja elukvaliteeti segab, tasub pöörduda siiski ortopeedi poole, kes täpsemalt põlve stabiilsust ja olukorda oskab hinnata. MRT ei pruugi alati ...
põlveõndlas bakeri tsüst
Tere!
Põlveõndlas bakeri tsüst. Kas oskate palun aidata milliseid harjutusi teha, et see sealt kiiremini ära kaoks?
Praegu on põlve siseküljel aega ajalt astudes tunda nagu miskit läheks valesti, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kasutage põlve tagaküljel külmakompressi 10 min paar koda päevas. Venitage sääre- ja tagumisi reielihaseid 20-30 sek, 2-3x. Kõndige nii palju, et valu ei ärritaks. Võite proovida ka koormusvaba ...
Põlv ja Mrt uuring põlvest
Tere!
Lisan ka lingi oma eelmise jutuga:
https://www.kliinik.ee/fusioteraapia/id-10/noustamine/?question=97258
Ma olen oma jalgadega mures juba terve aasta ja nüüd veebruaris sellel ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Põlvega ei ole seis hull. Põlves ei ole midagi katki, mida peab terveks tegema. Velotrenazööril võite edasi sõita ja kummilindi jõuharjutustega jätkata. Põlveõndla Bakeri tsüsti leevenduseks ...
Põlvetrauma
Olen 5 aasta jooksul saanud 3-4 korda põrutada vasemast põlvest-kukkumised-kuid pole olnud luumurdu ega mõra, sügisel hakkasin aktiivselt trenni tegema ja sellega kaasnesid valud põlve sees. Tehti nõrga ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan,et operatsiooni ei vaja ja aitaks konservatiivne ravi ,kui esinevad valud.
Dr.K.Meitern
Millest tekib BAKERI tsüst?
Tere! Mul on diagnoositud BAKERI TSÜST põlveõndlas, selle all vana hematoom. Kuu aega tagasi paistetas jalg üles,jalale tõusmine ja kõndimine raskendatud,põlves valud ja tuline. Põlv endiselt paistes. ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Peab kohe ütlema, et kõik põlveõndlas asuvad haiguslikud muutused ei ole Bakeri tsüstid. Millise konkreetse protsessiga Teie põlve juures tegemist on ja kas seda peab artroskoopiliselt ravima, selgub ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: